美白牙齿是每个人都梦想的事情,因为白皙的牙齿可以让人看起来更加自信、健康,而且给人留下良好的印象。但是由于饮食、抽烟、药物、老化等原因,牙齿的色泽会受到影响而变得暗淡或发黄。而美白牙齿的方法也是多种多样,下面西郊众植口腔医院介绍。
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1. 牙医美白
牙医美白是快速和有效的美白方式,而且也是比较安全的。在专业的医疗环境下,会使用高浓度的过氧化氢或氢氧化钙等化学药品,快速去除牙齿表面和深层的色素。但是,因为需要专业医生操作,价格也相对调整。
2. 在线美白
在线美白是一种非常方便且相对便宜的美白方法。只需要在互联网上购买牙齿美白套装,然后按照说明书使用即可。这种方法的效果并不如牙医美白,但是并不需要离开家,因此可以自由决定时间和方式。
3. 使用牙齿美白贴
牙齿美白贴是一种简单、方便的牙齿美白方式。它可以在家里、办公室或基本上任何地方使用。牙齿美白贴是一种含有着色素溶液的贴纸,可以吸附在牙齿表面,整个过程需要花费30分钟到一小时,效果依旧不如牙医美白操作,但是对牙齿的惨淡完成是有明显的改善效果的。
4. 使用美白牙贴
美白牙贴与普通牙贴不同。美白牙贴的主要成分是高效补水美白成分,由天然植物活性物质提取,同时具有抗敏感修复牙龈、加强牙齿抗磨损等功效。因此,不仅可以美白牙齿,还可以使牙齿更加健康。
5. 改善饮食习惯
很多人不知道,饮食习惯对牙齿色素沉积非常有影响。吃过酸、甜和染色食物等,都会应导致牙齿变黄。所以,如果你想美白牙齿,就需要改善自己的饮食习惯,减少染色食物的摄入,适当补充维生素B、C等成分。
6. 保持良好的口腔卫生
每天保持良好的口腔卫生对于美白牙齿也非常重要。因为日常生活中,我们平时吃东西、摄取的水分,很容易沉积在牙齿上,慢慢会形成牙斑和牙石。如果不及时清除,可能会影响牙齿颜色。所以,请勤刷牙,保持口气清新。
总之,要美白牙齿最有效的方法常常也是最不能忽视的,一个好的习惯可以改善生活素质。所以,如果你想拥有更加自信、健康的牙齿,不妨尝试以上方法,相信总有一种适合您。