美白牙齿是现代人对完美形象的追求,因此,如何美白牙齿成为近年来常常讨论的话题。事实上,牙齿美白的方法很多,从专业牙医的治疗、到家居的方法,多种选择都可以帮助你达成目的。西郊众植口腔医院将介绍几种常见的美白方式,帮助你让牙齿焕然一新。
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1. 牙医治疗
如果你的牙齿已经严重变黄或变黑,尤其是牙齿表面有严重的色素沉积、地中海贫血等影响美观和健康的因素,那么专业牙医治疗就是一种最有效和最安全的美白方式,其中最常用的美白技术是激光美白。该技术通过光照射牙齿表面,通过牙齿本身的反射将光线转化为热能,并直接向牙齿表层漂白,使牙齿变得白皙,效果明显。
2. 漂白剂牙贴
漂白剂牙贴是近年来居家美白的利器,其含有漂白剂的贴片可直接压贴在牙齿上,就像贴膜一样,效果比较明显。但是,要选择信誉良好的牙科品牌,否则漂白剂的使用可能会带来危险后果。
3. 精油漱口
精油漱口是传统的牙齿美白方法,适合临时美白。将柠檬、薄荷、茉莉等天然植物精油混合后,加入温水,用来漱口。这种方法虽然无法在一次使用中取得立竿见效的效果,但是日久天长,可有效减淡牙齿色斑。
4. 牙齿美白牙膏
牙齿美白牙膏是目前最普遍的美白方式,它的主要作用是清除牙齿表层的污渍和色素,防止牙齿变黄,消除口臭、口腔病菌等口腔问题。但是要注意,牙齿美白牙膏只能去除牙齿表层污渍和烟渍,效果有限。
5. 健康饮食
注意饮食,食物的种类也能影响牙齿的美白效果。不良饮食习惯,过多的烟、酒、饮料等对牙齿很不利,应该避免。同时应多吃一些富含维生素C的水果,如草莓、柠檬、柚子等,还有富含钙质的食物,如乳制品、豆类等。
总结
除了上述几种美白方式,我们还有些其他的方法,如美白涡轮器等放心的美白设备。牙齿美白并不是一蹴而就的,需要我们耐心处理,而且一定要选择适合自己的美白方式,注意使用方法和个人口腔健康状况,以免出现不良反应。另外,美白仅仅是美丽的表象,如果你的口腔健康出现问题,都可能肆虐出来,因此,保持良好的口腔健康习惯,定期到牙医处做例行检查和护理,才是我们美丽牙齿的保证。